సామ్ స్మిత్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో నాటకీయ బరువు తగ్గడాన్ని వెల్లడించాడు [ఫోటో]

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

సామ్ స్మిత్ కొత్త ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫోటోలో నాటకీయంగా బరువు తగ్గడాన్ని వెల్లడించాడు. గాయకుడు తన స్లిమ్-డౌన్ ఫిజిక్‌ను చూపిస్తూ సోషల్ మీడియా సైట్‌లో తన చొక్కా లేని చిత్రాన్ని పోస్ట్ చేశాడు. '22 పౌండ్లు పోయాయి' అని అతను పిక్‌కి క్యాప్షన్ ఇచ్చాడు. 'నేను అద్భుతంగా భావిస్తున్నాను.' గతంలో బాడీ ఇమేజ్‌తో తాను పడ్డ కష్టాల గురించి ఓపెన్‌గా చెప్పిన స్మిత్, కొత్త ఫోటోలో సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడు. అతని బరువు తగ్గినందుకు అభిమానులు స్టార్‌ను అభినందిస్తున్నారు, చాలా మంది అతన్ని 'స్పూర్తి' అని పిలుస్తారు.

మిచెల్ మెక్‌గహన్

అదృష్టం చార్లీ అతిథి తారలు

ఇయాన్ గవాన్, జెట్టి ఇమేజెస్

సామ్ స్లిమ్! లేదా అలాంటిదే.

'స్టాయ్ విత్ మి' క్రూనర్ మంగళవారం (మార్చి 17) ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో తన నాటకీయ (మరియు శీఘ్ర!) బరువు తగ్గడాన్ని వెల్లడించాడు మరియు అతనికి అక్కడికి చేరుకోవడానికి సహాయం చేసిన మహిళ గురించి చెప్పాడు.

రాబర్ట్ డి నిరో సెక్స్ స్కాండల్

'మూడు వారాల క్రితం నా జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చిన ఒక మహిళను కలిశాను. అమేలియా ఫ్రీర్ 2 వారాల్లో రాయిని కోల్పోవడానికి నాకు సహాయపడింది మరియు ఆహారంతో నా సంబంధాన్ని పూర్తిగా మార్చింది' అని సామ్ స్మిత్ తన పుస్తకం వైపు చూపిస్తూ ఫోటోకు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. 'ప్రతి ఒక్కరూ వెళ్లి ఆమె అద్భుతమైన పుస్తకాన్ని పరిశీలించండి మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించడం ప్రారంభించండి. ఇది బరువు తగ్గడం గురించి కూడా కాదు, మీలో సంతోషంగా అనుభూతి చెందడం గురించి. లవ్ యూ అమేలియా & నాకు లోపల మరియు బయట చాలా సంతోషంగా అనిపించినందుకు ధన్యవాదాలు.'

బరువు మార్పిడిలో కొంచెం సహాయం కావాల్సిన వారికి, ఒక రాయి 14 పౌండ్లకు సమానం, కాబట్టి అవును, సామ్ స్మిత్ రెండు వారాల వ్యవధిలో రోజుకు దాదాపు ఒక పౌండ్‌ని కోల్పోయాడు. వావ్!

గాయకుడు బుధవారం (మార్చి 18) జిమ్‌లో తన ఫోటోను ఇన్‌స్టాగ్రామ్ చేసినందున, గాయకుడు తన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌లో అద్భుతంగా ఉన్నారని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, మీరు క్రింద చూడవచ్చు.

స్వలింగ సంపర్కుల సంఘంలో పెద్ద మనిషికి ఇది కష్టమని వివరించిన స్మిత్ శరీర ఇమేజ్‌తో తన పోరాటం గురించి గతంలో బహిరంగంగా చెప్పాడు.

గర్ల్ మీట్స్ వరల్డ్ కోసం ఆడిషన్స్

'గే కమ్యూనిటీలో చాలా బాడీ డిస్మోర్ఫియా కూడా ఉంది, అంటే మీరు టోన్ మరియు సన్నగా లేకుంటే అది భయంకరంగా ఉంటుంది' అని ఈ నెల ప్రారంభంలో అతను చెప్పాడు, అతను ఒకప్పుడు వేధింపులకు గురయ్యాడని వెల్లడించాడు.

ఈ సెలబ్రిటీ సైజులు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి