బాగుంది, అమ్మాయి! కామిలా కాబెల్లో బాడీ పాజిటివిటీకి సంబంధించినది మరియు ఆమె తన మనసులోని మాటను చెప్పడానికి భయపడదు. ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో, గాయని తన సొంత శరీర ఇమేజ్ సమస్యల గురించి మరియు ఆమె తనను తాను ఎలా ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకుందో గురించి తెరిచింది. 'మీతో మీకు ఉన్న సంబంధమే మీ జీవితంలో మీకు ఉన్న అతి ముఖ్యమైన బంధం అని నేను భావిస్తున్నాను' అని కామిలా చెప్పింది. 'మరియు చాలా మంది అమ్మాయిలు మరియు మహిళలు తమను తాము ద్వేషించుకోవడం లేదా తమను తాము ప్రేమించుకోకుండా ఉండటం నేర్పించారని నేను భావిస్తున్నాను.' గాయని తన శరీరాన్ని ఎలా ఉన్నదో అలాగే అంగీకరించడం నేర్చుకున్నానని మరియు ఇతర అమ్మాయిలు కూడా అలాగే చేయగలరని తాను ఆశిస్తున్నానని చెప్పింది. బాడీ పాజిటివిటీ గురించి కామిలా యొక్క నిష్కపటమైన ఉల్లేఖనాలు చాలా అవసరమైన స్వీయ-ప్రేమను ప్రేరేపిస్తాయి.
చార్లెస్ సైక్స్/ఇన్‌విజన్/AP/షట్టర్‌స్టాక్
ఉద్యమానికి మద్దతు! కామిలా కాబెల్లో ఆమె శరీరంపై ప్రేమ తప్ప మరేమీ లేదు మరియు ఇతరులు కూడా అలాగే భావించాలని కోరుకుంటుంది.
బెట్ అవార్డ్స్ 2015 ప్రదర్శనల జాబితా
ఆమె దృష్టిలో ఉన్న సమయమంతా, మాజీ ఫిఫ్త్ హార్మొనీ పాటల నటి బాడీ పాజిటివిటీ మరియు అంగీకారం గురించి ఓపెన్‌గా ఉంటుంది, తరచుగా అభిమానులతో స్ఫూర్తిదాయకమైన సందేశాలను పంచుకుంటుంది.
నేను పార్క్‌లో నడుస్తున్నాను, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, దానిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, కామిలా చెప్పారు ఇప్పుడు వైరల్ అవుతున్న TikTok జూలై 2021లో భాగస్వామ్యం చేయబడింది. మరియు నేను నా బొడ్డును చూపించే టాప్‌ని ధరించాను మరియు నేను దానిని టక్ చేయడం లేదు. ఎందుకంటే నేను అన్ని సమయాలలో టక్ చేయని సాధారణ వ్యక్తి వలె నడుస్తున్నాను మరియు ఉనికిలో ఉన్నాను. మరియు నేను 'డామన్' లాగా ఉన్నాను, కానీ మీ శరీరంతో యుద్ధం చేయడం గత సీజన్‌లో చాలా ఉందని నేను గుర్తు చేసుకున్నాను.
ఆ సమయంలో, హవానా సంగీతకారుడు తన తల్లితో కలిసి లాస్ ఏంజిల్స్ పార్క్‌లో నడుస్తున్నప్పుడు నల్లటి స్పోర్ట్స్ బ్రాలో మ్యాచింగ్ లెగ్గింగ్స్ మరియు స్నీకర్లతో ఫోటో తీయబడింది, సినుహే ఎస్ట్రాబావో . నేను చేయవలసిన పనిని చేయడానికి నన్ను అనుమతించిన ఈ శరీరానికి నేను కృతజ్ఞుడను. మేము వక్రతలు మరియు సెల్యులైట్ మరియు సాగిన గుర్తులు మరియు కొవ్వు ఉన్న నిజమైన మహిళలు. మరియు మేము దానిని కలిగి ఉండాలి, బేబీ, కామిలా తన టిక్‌టాక్ వీడియోను ముగించింది.
సంవత్సరాలుగా, కామిలా బాడీ-షేమర్‌లకు వ్యతిరేకంగా వైఖరిని కూడా తీసుకుంది. ఆమె తన ప్రియుడితో కలిసి ఫోటో తీసిన తర్వాత, షాన్ మెండిస్ , పై జూన్ 2021లో మయామి బీచ్ , ది X ఫాక్టర్ బాడీ-పాజిటివ్ మెసేజ్‌లతో ఆమెను ప్రశంసించిన అభిమానులతో ఆలుమ్ తీపి సందేశాన్ని పంచుకుంది. నిన్న మరియు ఈరోజు ప్రేమకు ధన్యవాదాలు, నేను మీ అందరినీ ప్రేమిస్తున్నాను అని ఆమె ఆ సమయంలో రాసింది.
జూలై 2019 నుండి ఆమె బాయ్‌ఫ్రెండ్‌గా, షాన్ కామిలాకు మరియు ఆమె శరీర విశ్వాసానికి కూడా మద్దతునిచ్చాడు. నవంబర్ 2020 ఇంటర్వ్యూ సందర్భంగా బ్రిటిష్ GQ , ఇన్ మై బ్లడ్ క్రూనర్ తన చిరకాల ప్రేమ ఎంత బలంగా ఉందో, ఆమె [శరీరం]తో చాలా స్పష్టంగా మరియు నమ్మకంగా ఎలా ఉందో మరియు ఇతరుల పట్ల చాలా స్పష్టంగా మరియు సానుభూతితో ఉందో గమనించాడు. షాన్ జోడించారు, మరియు ఇది నిజంగా నా అభిప్రాయాన్ని మార్చింది. ఇది నిజంగా నా జీవితాన్ని మార్చేసింది.
షాన్ శరీరంపై అతని దృష్టిని మార్చడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఆమె యువకులు మరియు ఆకట్టుకునే అభిమానులను కూడా మార్చడానికి కెమిలా తన ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను ఉపయోగించింది.
కానీ ఎయిర్‌బ్రష్ ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న యువతుల యొక్క విచారకరమైన భాగం ఏమిటంటే వారు నిజమైన పరిపూర్ణతను కోరుతున్నారు, ఆమె ఆగస్ట్ 2019 ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టోరీ పోస్ట్‌లో రాసింది. సోషల్ మీడియాలో ఎదుగుతున్న నా చెల్లెలు లాంటి అమ్మాయిల కోసం ఇది రాస్తున్నాను. వారు నిరంతరం ఫోటోషాప్ చేయబడిన, సవరించిన చిత్రాలను చూస్తున్నారు మరియు ఇది వాస్తవమని ఆలోచిస్తున్నారు మరియు ప్రతి ఒక్కరి కళ్ళు ఎయిర్ బ్రష్ చేయబడిన చర్మాన్ని చూడడానికి అలవాటు పడతాయి మరియు అకస్మాత్తుగా వారు అది ప్రమాణం అని అనుకుంటారు. అది కాదు. ఇది నకిలీ. మరియు నకిలీ అనేది కొత్త వాస్తవంగా మారుతోంది.
కామిలా తన శరీరం గురించి చాలా దాపరికం లేని కోట్‌లను చదవడానికి మా గ్యాలరీని స్క్రోల్ చేయండి.
సెలబ్రిటీలు కాలేజీకి ఎక్కడికి వెళ్లారు
మాట్ బారన్/షట్టర్‌స్టాక్ ద్వారా ఫోటో
ఎవర్ ప్రెజెంట్ స్ట్రగుల్
కెమిలా ఇటీవల ఆమె గురించి చర్చించింది Instagram పోస్ట్ తో ప్రజలు మే 2022లో. ప్రజలు ఈ సెలబ్రిటీల చిత్రాలను తరచుగా చూడవచ్చు మరియు వారి ఆహారపుటలవాట్లను మార్చుకోవాలనుకుంటున్నారు లేదా దాని కోసం ఆశపడతారు, ఆమె చెప్పింది. 'హే, ఇది తప్పనిసరిగా ఆశించాల్సిన విషయం కాదు. నేను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించవచ్చు, కానీ నేను నిజంగా సమయం తీసుకున్నాను మరియు అది మంచి మార్గం కాదు.
నా దగ్గర దీనికి పరిష్కారం లేదు మరియు ఆ పోస్ట్ తర్వాత కూడా నేను దానితో అన్ని వేళలా పోరాడుతున్నాను. మెట్ [గాలా] వద్ద, నేను దానితో కూడా పోరాడాను, ఆమె వెల్లడించింది. ఇది ఎప్పుడూ ఉండే పోరాటం, మరియు చాలా మంది మహిళలు ఆ విధంగా భావిస్తున్నారని నేను భావిస్తున్నాను.
Camila Cabello/Instagram సౌజన్యంతో
ఆత్మ గౌరవం
ఏప్రిల్ 2న, ఛాయాచిత్రకారులు తీసిన అవాంఛిత బికినీ ఫోటోలను పొందడానికి వచ్చినప్పుడు గాయని తన ఆత్మగౌరవం గురించి మాట్లాడటానికి Instagramకి వెళ్లింది.
నేను మయామిలోని ఈ బీచ్ క్లబ్‌కి వెళ్లిన ప్రతిసారీ, నేను పాప్ అయ్యాను—ఏదో ఒకవిధంగా నేను పాపప్‌లను తెలుసుకుని, నన్ను నా బికినీలో వేసుకున్నప్పుడు, మరియు ప్రతిసారీ నేను చాలా దుర్బలంగా మరియు సిద్ధంగా లేనట్లు భావించాను—నేను బికినీలు ధరించాను. చాలా చిన్నది మరియు నేను ఎలా ఉన్నానో పట్టించుకోలేదు, ఆపై ఆన్‌లైన్‌లో చిత్రాలను మరియు వ్యాఖ్యలను చూసింది మరియు చాలా కలత చెందింది, ఆమె ప్రారంభించింది. ఇది నా ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు, నేను సంస్కృతి యొక్క ఆలోచనలను ఆలోచిస్తున్నాను మరియు నా స్వంతం కాదని నేను గుర్తు చేసుకున్నాను. ఒక 'ఆరోగ్యకరమైన' స్త్రీ శరీరం ఎలా ఉంటుందో అనే చిత్రాన్ని అలవాటు చేసుకున్న సంస్కృతి చాలా మంది మహిళలకు పూర్తిగా నిజం కాదు.
పొడవాటి జుట్టుతో అంబర్ గులాబీ చిత్రాలు
ఆమె కొనసాగించింది, ఫోటోషాప్, నిర్బంధంగా తినడం, అతిగా వ్యాయామం చేయడం మరియు కోణాలను ఎంచుకోవడం వలన మన శరీరాలు క్షణంలో మరియు వాటి సహజ రూపంలో ఎలా ఉంటాయో దానికంటే భిన్నంగా కనిపించేలా చేస్తాయి, మనం లోతైన శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, మనం భోజనం చేసినప్పుడు, మనం అనుమతించినప్పుడు చుట్టూ తరంగాలకు అలలు. నేను దీని గురించి నాకు గుర్తు చేసుకుంటాను, సహజమైన ఆహారంపై పాడ్‌క్యాస్ట్‌లను వింటాను, వారి సెల్యులైట్, స్ట్రెచ్ మార్క్‌లు, పొట్టలు, ఉబ్బరం మరియు బరువు హెచ్చుతగ్గులను అంగీకరించిన మహిళలను అనుసరించండి… ఇంకా. నేను 20 ఏళ్ల వయస్సులో ఒంటరి మహిళను, చాలా ప్రోమో మధ్యలో ఉన్నాను మరియు నేను అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటున్నాను.
మాట్ బారన్/షట్టర్‌స్టాక్
ఆమె శరీరాన్ని ప్రేమించడం
నేను నా శరీరం గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, నిజానికి నేను కుకీలను అతిగా తినాలనుకుంటున్నాను, ఆపై నాకు కడుపునొప్పి ఉంది, కామిలా చెప్పింది గ్లామర్ అక్టోబరు 2021లో. ఇది విచిత్రమైన మనస్తత్వశాస్త్రం: నేను నా శరీరాన్ని ఎంత ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నానో, నేను దాని గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించాలనుకుంటున్నాను. … నేను ఆరోగ్యంగా మరియు పని చేస్తూ మరియు మంచి అనుభూతిని కలిగి ఉన్నంత కాలం, నేను చేయగలిగినది అదే. మరొక రకమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించడంలో అర్థం లేదు.
బ్రాడిమేజ్/షట్టర్‌స్టాక్
అందం ప్రమాణాలు
ఇది ఇలా ఉంటుంది, నా బరువు పెరగడం మరియు తగ్గడం వంటిది, ఫోటోషాప్ చేయబడిన లేదా ఫోటోషాప్ చేయని వ్యక్తుల యొక్క ఫ్రీకిన్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ నుండి ఈ క్రేజీ బ్యూటీ స్టాండర్డ్‌లను మేము కలిగి ఉన్నాము, అది ప్రతి స్త్రీ శరీరం కాదు, కామిలా చెప్పారు. ది లేట్ లేట్ షో ఆగస్ట్ 2021లో. మరియు నేను టిక్‌టాక్‌లో ప్రవేశించి దీని గురించి మాట్లాడనివ్వండి అని మీకు తెలుసు.
రాబ్ లాటూర్/షట్టర్‌స్టాక్
థామస్ కుక్ మరియు క్రీ సిచినో
ఫీలింగ్ ఫ్రీ
నేను పరిగెత్తుతున్నాను మరియు నేను కొంచెం కోవిడ్ బరువు పెరిగాను మరియు నేను అక్కడ ఛాయాచిత్రకారులను చూశాను మరియు 'ఓహ్, మనిషి, ఈ చిత్రాలు స్థలాలుగా మారబోతున్నాయి' అని కామిలా చెప్పింది. అదనపు ఆగస్ట్ 2021లో. అప్పుడు నేను ఇలా ఉన్నాను, 'నేను నా శరీరాన్ని ఎందుకు దాచుకోవాలి మరియు నేను ప్రస్తుతం ఎక్కడ లేనప్పుడు ఈ అద్భుతమైన భంగిమ మరియు చదునైన కడుపుని కలిగి ఉండాలని నేను ఎందుకు ఒత్తిడి చేయాలి?' మరియు నేను దాని గురించి బహిరంగంగా చెప్పాను, ఇది మహిళల గురించి చాలా అవాస్తవంగా ఉంది.
క్రిస్టోఫర్ పోల్క్/రోలింగ్ స్టోన్/షట్టర్‌స్టాక్
ఆమె శరీరాన్ని అంగీకరించడం
రోజంతా నేను అభద్రతా భావంతో ఉన్నాను. నేను ఆహారం మరియు తినడం గురించి ఎలా ఆలోచిస్తున్నానో అది మారుతున్నట్లు నాకు అనిపించింది ... నిజంగా నన్ను కలవరపెడుతోంది, ఆమె ఒక ఇంటర్వ్యూలో గుర్తుచేసుకుంది సందడి ఆగస్టు 2021లో, ఆన్‌లైన్‌లో ఆమె శరీరం గురించిన వ్యాఖ్యలను చదివిన తర్వాత. ఇది ఇప్పుడు వైరల్ అయిన టిక్‌టాక్‌ను పోస్ట్ చేయడానికి దారితీసింది.
నేను పోస్ట్ చేసిన తర్వాత నా శరీర అభద్రతాభావం తగ్గిపోయిందని నేను భావిస్తున్నాను, ఎందుకంటే 'ఏ చిత్రాలు వచ్చినా లేదా వ్యక్తులు ఏమి చెప్పినా, నేను ఇప్పుడు కథనాన్ని నియంత్రిస్తున్నాను' అని కామిలా వివరించారు. మీరు రోజుకు కొన్ని గంటలు పని చేయవచ్చు మరియు పిండి పదార్థాలు మరియు మరేదైనా తినకూడదు, కానీ అది సమతుల్య జీవితం కాదు. నేను కోరుకునేది అది కాదు … ఆ అచ్చుకు సరిపోయేలా నేను మార్చలేను. నేను ఏమైనా ధరించబోతున్నాను, మరియు చుట్టూ ఛాయాచిత్రకారులు ఉంటే, అది బాధ కలిగించేది, కానీ దాని కోసం నేను ఎవరో పూర్తిగా రీరూట్ చేయబోవడం లేదు.
స్టీవర్ట్ కుక్/షట్టర్‌స్టాక్
సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించడం
నాకు, నేను నా శరీరం గురించి పోస్ట్ చేసిన వీడియో గురించి పోస్ట్ చేయడం మరియు 'నాకు సెల్యులైట్ మరియు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్నాయి మరియు కొన్నిసార్లు బరువు పెరగడం మరియు అది సాధారణం' అని పోస్ట్ చేయడం నాకు ఇష్టం - అలాంటి సందేశాలను కలిగి ఉండటం నిజంగా విముక్తిని కలిగిస్తుంది, ఆగస్టు 2021 ప్రదర్శన సందర్భంగా ఆమె చెప్పింది. U.K. టాక్ షోలో లోరైన్ . సోషల్ మీడియా కోసం నేను కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయం ఏమిటంటే, ఇది నా స్వంత కథనాన్ని నియంత్రించడానికి మరియు నేను ఎవరో ఇతరులకు చెప్పడానికి విరుద్ధంగా నేను ఎవరో పంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. … అది ఖచ్చితంగా నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇతర విషయం నిజంగా నిరాశపరిచింది.
మెగా
మీడియా అపోహలు
నిజాయితీగా, నేను సోషల్ మీడియాలో ఎప్పుడూ లేను - ప్రజలు నా గురించి ఏమనుకుంటున్నారో నాకు తెలియదు, ఆమె చెప్పింది ఆమె సెప్టెంబర్ 2019లో. బహుశా చాలా అపోహలు ఉండవచ్చు, కానీ నేను పట్టించుకోను. నేను పెద్దవాడిని మరియు నన్ను నేను ఎక్కువగా అర్థం చేసుకున్నాను కాబట్టి విషయాలపై నాకు మెరుగైన, తెలివైన దృక్పథం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. నేను చాలా పెద్దవాడిగా భావిస్తున్నాను. ఎదుగుతోంది! ఇది ఒక సాహసం.
డేవిడ్ ఫిషర్/షట్టర్‌స్టాక్
వాస్తవాన్ని పొందడం
నా మనోభావాలను దెబ్బతీసే వాటిని నివారించాలనే ఉద్దేశ్యంతో నేను సోషల్ మీడియాలో అస్సలు వెళ్లలేదు, కానీ 'హవానా రెండేళ్ల వార్షికోత్సవం' అని పోస్ట్ చేయడానికి ఫోటోను కనుగొనే ప్రయత్నంలో నేను ఒక్క క్షణం మర్చిపోయాను మరియు అనుకోకుండా నా కళ్ళు పరిగెత్తాయి. 'బాడీ షేమింగ్ మి' అనే హెడ్‌లైన్‌పై కామిలా తన ఆగస్టు 2019 పోస్ట్‌లో జోడించారు. నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, ఈ చిత్రాలు ఎలా ఉండాలో ఊహించుకోవడంలో నేను చాలా అసురక్షితంగా భావించాను. అరెరే! నా సెల్యులైట్! అరెరే! నేను నా కడుపుని పీల్చుకోలేదు! కానీ అప్పుడు నేను ఎలా ఉన్నాను, వాస్తవానికి అక్కడ చెడ్డ చిత్రాలు ఉన్నాయి, చెడు కోణాలు ఉన్నాయి, నా శరీరం f-కింగ్ రాక్ లేదా అన్ని కండరాలతో తయారు చేయబడదు.
ఎరిక్ పెండ్జిచ్/షట్టర్‌స్టాక్
వాస్తవిక శరీరాలు
ఆమె తన సోషల్ మీడియా పోస్ట్‌ను ముగించింది, స్త్రీ శరీరం గురించి మాకు పూర్తిగా అవాస్తవ వీక్షణ ఉంది. అమ్మాయిలు, సెల్యులైట్ సాధారణం. కొవ్వు సాధారణమైనది. ఇది అందమైన మరియు సహజమైనది. నేను ఈ రోజు ఎద్దులను కొనుగోలు చేయను. ఈరోజు కాదు, సాతాను. మరియు మీరు కూడా చేయరని నేను ఆశిస్తున్నాను.
కాలమ్ విలువైన మరియు లారా మారనో
