క్రిస్టినా అగ్యిలేరా పెయింట్‌బాల్‌పై తనకున్న ప్రేమ గురించి ఎప్పుడూ ఓపెన్‌గా ఉంటుంది, కానీ ఇప్పుడు ఆమె తన బరువు తగ్గించే రహస్యాన్ని వెల్లడించింది: పెయింట్‌బాల్ చేయడం గొప్ప వ్యాయామం! 'నాకు పెయింట్‌బాల్ ఆడటం చాలా ఇష్టం - ఇది చాలా గొప్ప వ్యాయామం' అని క్రిస్టినా ఒక ఇంటర్వ్యూలో చెప్పారు. 'నేను నిజంగా పోటీతత్వాన్ని కలిగి ఉన్నాను, కాబట్టి నేను నిజంగా దానిలోకి ప్రవేశించాను.' గేమ్‌లోని ఛాలెంజ్‌ని, దానితో పాటు వచ్చే అడ్రినలిన్ రష్‌ని తాను ఆస్వాదిస్తున్నానని క్రిస్టినా చెప్పింది. 'కొంత శక్తిని విడుదల చేయడానికి మరియు ఆనందించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం' అని ఆమె చెప్పింది. కాబట్టి మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు - క్రిస్టినా అగ్యిలేరా యొక్క బరువు తగ్గించే రహస్యం పెయింట్‌బాల్! మీరు ఆహ్లాదకరమైన మరియు సవాలు చేసే వ్యాయామం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
అమీ సియారెట్టో
జాసన్ కెంప్ ద్వారా, గెట్టి ఇమేజెస్
క్రిస్టినా అగ్యిలేరా &అపోస్ ఇటీవలి బరువు తగ్గడం &apos ది వాయిస్ సీజన్ 5లో పోటీదారుల కంటే ఎక్కువ సంచలనం సృష్టించింది.
'నవ్వు, ఆనందం, ఊపిరి, నేను కొంత యోగా చేశాను' అని Xtina చెప్పింది. తగినంత సులభం, సరియైనదా? ఆమె బహుశా పిండి పదార్థాలు, స్వీట్‌లు మరియు అనారోగ్యకరమైన జంక్ ఫుడ్ ఛార్జీలకు దూరంగా ఉండవచ్చని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.
గాయకుడు మరియు కోచ్ ప్రస్తుతం &aposSay Something రూపంలో ఎ గ్రేట్ బిగ్ వరల్డ్‌తో విజయాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నారు.
ఈ జంట గురించి ఆమె మాట్లాడుతూ, 'ఆ కుర్రాళ్ళు ఒక అద్భుతమైన పాటను రాశారు... నేను &అపాస్‌మ్ చేసాను మరియు నిజమైన మరియు నిజాయితీగా మరియు నిజమైనవిగా భావించే విషయాల ద్వారా ప్రస్తుతం గతంలో కంటే ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడ్డాను... మరియు మేము ఎల్లప్పుడూ ఒక ప్రదేశం నుండి వచ్చాము. నిజం, మరియు ఈ పాట మరియు ఈ కుర్రాళ్ళు ఏమిటి.'
AGBW యొక్క అబ్బాయిలు తమ జీవితాలను గడుపుతున్నారని Xtina ఎత్తి చూపింది, మరియు వారు AMAల తర్వాత ఆమె ఇంటికి వచ్చారు మరియు ఆమె ఎలా వ్యవహరించాలో వారికి చిట్కాలు ఇచ్చింది! 'ఊపిరి పీల్చుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ప్రతి సెకను ఆనందించండి' అని Xtina ఆమె పంచుకున్న సలహాగా వెల్లడించింది.
వారు చాలా విభిన్న దిశల్లోకి లాగబడుతున్నందున, వారు పెయింట్‌బాల్ తుపాకీలతో కొంత ఆవిరిని విడిచిపెట్టారని కూడా ఆమె వెల్లడించింది. పై క్లిప్‌లో ఆడమ్ లెవిన్ & అపోస్ ఫేస్ టార్గెట్ అని చమత్కరిస్తూ 'ఇది చాలా సరదాగా ఉంది.
అతని చక్కటి ముఖం గురించి మాట్లాడుతూ, కోచ్‌లకు &అపోసెమ్‌లో A. లెవ్&అపోస్ విసేజ్‌తో కూడిన కప్‌కేక్‌లను అందించారు. తీపి... అక్షరాలా!
అవి సెక్సీయెస్ట్ మ్యాన్ అలైవ్‌ను కలిగి ఉన్న కొన్ని సెక్సీ కప్‌కేక్‌లు.
