బ్రిట్నీ స్పియర్స్ తన బరువు విషయానికి వస్తే ఎప్పుడూ యో-యోగా ఉంటుంది, కానీ ఆమె ఈ మధ్యన ఎప్పుడూ లేనంత మెరుగ్గా ఉంది! గాయని తన కొత్త ఆల్బమ్ 'గ్లోరీ'ని ప్రమోట్ చేయడంలో మరియు సెక్సీ దుస్తులలో తన స్లిమ్-డౌన్ ఫిగర్‌ని చూపడంలో బిజీగా ఉంది. బ్రిట్నీ కనీసం 15 పౌండ్లు కోల్పోయినట్లు కనిపిస్తుంది మరియు ఆమె అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది! ఆమె రెడ్ కార్పెట్ మరియు స్టేజ్‌పై చాలా హాట్ లుక్స్‌ని ఆకర్షిస్తోంది మరియు మేము ఆమె కొత్త బాడ్‌ని పొందలేకపోతున్నాము. ఆమె ఎలా చేసిందో మాకు తెలియదు, కానీ ఆమె చేసినందుకు మేము సంతోషిస్తున్నాము!
కాట్ లీ
స్ప్లాష్ వార్తలు / లారీ బుసాకా, జెట్టి ఇమేజెస్
డాంగ్, బ్రిట్నీ! &aposScream & షౌట్&apos గాయకుడు తిరిగి సెక్సీని తీసుకువస్తున్నారు, కానీ టన్నుల కొద్దీ కష్టపడి సరైన ఆహారం తీసుకోకుండా కాదు.
ప్రకారం ABC న్యూస్ , ఇద్దరు పిల్లల తల్లి, రోజుకు 1000 క్రంచ్‌లు చేయడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది, కనీసం 30 నిమిషాల కార్డియోతో కూడిన కఠినమైన వ్యాయామ దినచర్యను కలిగి ఉంది. స్పియర్స్ తన ఆహారం నుండి చక్కెరను కూడా తొలగించింది మరియు చికెన్, సాల్మన్, బ్రౌన్ రైస్ మరియు అవకాడోస్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎంచుకుంది. అయినప్పటికీ, స్పియర్స్ చేయగలదని మాకు తెలుసు ఎప్పుడూ స్టార్‌బక్స్‌ని వదులుకోండి, ఆమె కాఫీ స్థాపన నుండి బయటకు వస్తున్నట్లు భావించి రోజుకు రెండుసార్లు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
కష్టపడి పని చేస్తూ ఉండండి, బ్రిట్ బ్రిట్! మీరు అద్భుతంగా చూస్తున్నారు!
vance joy నాకు తెలిసిన స్థలాలు
